今日のチアっ子さん。
スコーピオン(スコピ)、ヒールストレッチ、Y字バランス、トータッチ、ブリッジ、縦開脚(前後開脚・スプリッツ)、横開脚をやりました。
自分でも驚く程、上手に、出来たそうです。
今は、コロナでスタンツ(ピラミッド)の練習は、してないそうですが、練習が再開したらまた、スタンツ頑張りたいそうです!!
素敵なトップさん目指して頑張って下さい!
スコーピオン(スコピ)、ヒールストレッチ、Y字バランス、トータッチ、ブリッジ、縦開脚(前後開脚・スプリッツ)、横開脚をやりました。
自分でも驚く程、上手に、出来たそうです。
今は、コロナでスタンツ(ピラミッド)の練習は、してないそうですが、練習が再開したらまた、スタンツ頑張りたいそうです!!
素敵なトップさん目指して頑張って下さい!
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